Ez a könyv támasz és segítség az anyai hivatás gyakorlásához kisbabája ellátásában.
Első része az anyatejes táplálás jelentőségével foglalkozik, de különös figyelmet fordít a szoptató anya étrendjére, életmódjára is.
100 recepten keresztül nyújt segítséget a kisbaba étrendjének összeállításában, elkészítésében, a szilárd ételek fokozatos bevezetésében egészen a kisdedkorig.
Az allergiás betegségek kivédésével is foglalkozik, különös tekintettel az ételallergiára.
Bemutatja a leggyakrabban előforduló betegségek gyógyélelmezését is.
A táplálkozáson túl sokrétű segítséget nyújt a nevelésben, a baba értelmi, érzelmi és mozgásfejlődésének követésében.
